変形性脊椎症　　　つまり立派な老人になったということらしいです

先月受診でレントゲン、今日はMRIではっきりしたようだ（老人の自覚があやふや）

ドクターは言いたくないが「年齢が行くとですねぇ・・・」と

「特別な治療も禁じる運動もありません

自分が痛いと思えば止めて、したければやっていいです

痛みがあれば、温シップして、体を休めてください」

高額な検査をしておいてアドバイスがそれだけ？？？

ドクターのそんなアドバイスに「どんな検査結果かと心配してました。老人の自覚をもって生活するようにアドバイスいただき気持が楽になりました」と笑ってお礼をいった

老人になったよ～みんな困ったら助けてくれるかな？

ハイビスカスの紅葉がきれい

今年は紅葉の一番乗りはハイビスカス

次はブルーベリーか柏葉紫陽花か

少し秋の気配

今日は岡山市民マラソンの第１回目

１５０００人の参加とのこと

朝は小雨だったが天気が回復して良かった

咋年末に完成したクロスステッチ

１センチに縦横糸が１０目もある、一番布目の細かいクロスの生地

メガネを刺繍の為に新調して作業をした

今年の春に額装してもらった

今日は部屋に飾ろうと場所探し・・・どこにしようかな？

先月末に「カラー診断。カラーシェイプ診断」なるものを受けてきました

カラー診断の教室に約２年通ったのですがどうも納得がいかず

不完全燃焼で少々持ち物や洋服やクローゼットの整理に困っていました

思い切ってわが子と同じ年齢に近い先生に

診断と指導を受けました

色の仕組み、明度、彩度の仕組み　成り立ちを教わり

やっと、すっきりしました

早速、買い物も順調に部屋の整理もスムース

処分するものもさっと決められて嬉しい

悩んでなく早く相談すれば良かったと反省

迷ったら又相談してみようかな